SÉMINAIRES ENTREPRISES

Séminaires de gestion du stress pour entreprises et collectifs.

 

Je vous offre des solutions puissantes pour :

 

✔ Gérer le stress

✔ Optimiser la productivité

✔ Soutenir l’épanouissement personnel

✔ Faire grandir la cohésion de groupe

 

En tant que professeur d’une fondation mondialement reconnue dans le domaine de la gestion du stress et des conflits – The ART OF LIVING FOUNDATION – j’enseigne les outils fondamentaux liés à la respiration, la méditation et le yoga depuis 2013.

Selon les plus récentes découvertes scientifiques, ces trois outils font partie des meilleures solutions immédiates et durables aux grands challenges de notre société actuelle : le stress, l’agitation mentale, l’anxiété, l’addiction et toutes les pathologies qui en découlent (troubles du sommeil, Burnout…).

 

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Nous sommes tous touchés par ces problématiques, chacun à des niveaux différents, et cela affecte aussi la productivité et l’épanouissement au travail.

Ces séminaire «SÉRÉNITÉ DANS L’ACTION », vous offre une découverte approfondie de ces clés de gestion du stress au travers d’ateliers ludiques et pratiques, renforçant la cohésion de groupe et amenant à une expérience directe de la paix intérieure au sein de l’entreprise ou du collectif.

 

 

les Formules : 

 

🕞 2h d’atelier découverte

🕞 1 demi-journée d’atelier d’approfondissement

🕞 1 journée entière de séminaire intensif pour apporter un changement significatif 

 

 

Ce que les participants retirent de ce séminaire : 

 

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  • Des outils et techniques qu’ils peuvent utiliser aisément à leur gré, de manière autonome.
  • Une expérience de paix intérieure
  • Une capacité approfondie de maîtrise du stress 
  • Une acuité de concentration
  • Une capacité de détachement et prise de recul
  • Une force mentale renouvelée
  • Une capacité à embrasser les challenges étendue
  • Un niveau d’énergie élevé
  • Un sentiment de connexion au groupe
  • Des clés puissantes de bien être et de santé au quotidien
  • Et bien d’autres bénéfices…

 

Les entreprises et collectifs nous faisant confiance : 

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